Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 76,23g | Węglo: 184,14g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk, Nestle Kvarg Raspberry , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Obiad: Pad Thai, Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Przekąski/Inne: Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Jaffa Cakes. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|