|
E anche la mangiata di ieri ha lasciato il segno. Tanto ho davanti a me due settimane di taglio netto e inattività.
Sgarri 👋🏼👋🏼👋🏼
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 161,24g | Węglo: 188,16g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, g. Cova & C. Panettone al Cioccolato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Latticini Fresco Cremoso Fitline, Arachidi Tostate, Albume d'uovo Pastorizzato, Bistecca di Black Angus. Przekąski/Inne: Gran Nocciolato, Yomo Delta 0% Fragola, Misura Multigrain Muesli Croccante. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|