Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 105,69g | Białk: 63,89g | Węglo: 264,15g.
Śniadanie: U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pain, Nouilles Chinoises. Lunch: Funky Veggie la Boule Noix de Coco, Ravioli Chinois. Obiad: Nouilles Chinoises, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Chips. Przekąski/Inne: Auchan Boudoirs, Balisto Miel et Amandes, Noix de Cajou, U Miel de Fleurs, Nestlé P'tit Biscuit, Kinder Chocobon. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 10 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
En une journée ?? J’ai lu quelque part « vite pris, vite perdus » bon courage
05 maj 19 przez użytkownika: domi91000
|
05 maj 19 przez użytkownika: jeanettecrayon
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|