Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 93,61g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie: Cappuccino, Rozijnen, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Granny Smith Appels, AH Verse Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Balans. Lunch: Garlan Kruidenkaas, Euro Shopper Schouderham, Gebakken Ei. Obiad: AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Aardbei, Cappuccino, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, All Seasons Gemengde Sla, Perfekt Doperwten, Bospeen, AH Groene Asperges, Zalm. Przekąski/Inne: Oppo Speculoos Crunch, Cappuccino, Amandelen, Mandarijn. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|