Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 92,30g | Białk: 135,70g | Węglo: 41,78g.
Śniadanie: Ovo, Abacate, Limiano Queijo Fatiado, Abatanado. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Azeite, Ovo Cozido, Polvo Cozido. Obiad: Feijão Verde, Óleo Vegetal, Peixe-Espada, Camarão Cozido. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|