Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 104,83g | Węglo: 219,71g.
Śniadanie: International Delight Southern Butter Pecan, Coffee. Lunch: International Delight French Vanilla, Coffee. Obiad: 2% Fat Milk, Green Giant Niblets Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), International Delight French Vanilla, Coffee, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Przekąski/Inne: Tap Water, Coffee, International Delight French Vanilla, President's Choice Bite Size Frosted Shredded Wheat. więcej...
|
|
3557 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Prysznic - 45 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|