Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 67,95g | Węglo: 66,95g.
Lunch: 김치, 햇반, 데리야끼 소스, 계란후라이, 오뚜기 골드 마요네스, 양파, 토마토, 동원 동원참치. Obiad: 삶은 계란, 김치, 부채살. więcej...
|
|
398 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 6 minut, Apple Health - 21 godziny i 54 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|