Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 102,09g | Węglo: 132,19g.
Śniadanie: Лента Сыр Маасдам 45%, Овсянка. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Пятерочка Груша Конференция, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|