Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 81,29g | Białk: 106,49g | Węglo: 172,56g.
Śniadanie: Творожный Сыр с Томатами, Яйцо Куриное, Ветчина с Индейкой 3%, Овсяные Хлопья, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Lunch: Snickers Сникерс, Красная Фасоль Консервированная, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Obiad: Молоко 3,2%, Макфа Манка, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сарафаново Био Творог 5%. Przekąski/Inne: Радуга, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|