Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 160,76g | Węglo: 379,36g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Merluzzo MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Patate MIO. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Przekąski/Inne: Ambrosoli Miele Acacia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|