Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 86,54g | Węglo: 210,91g.
Śniadanie: Мартин Семечки, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Чечевица Вареная, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Яйцо Куриное, Скумбрия Запеченная. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Obiad: Замороженная Вишня, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Яйцо Всмятку, Квашеная Капуста, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, ОК Миндаль Очищенный, Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Варенье, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Новокаша Каша Колос, Савушкин Творог 5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Манная Крупа, Киви, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|