Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 165,11g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Zucchero, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fragole Zuccherate, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|