Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 147,87g | Węglo: 242,99g.
Śniadanie: Marmellata Light alla Fragola, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Maltodextrin, Nocciole. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Impact Whey Isolate Caramello Salato, Penne Rigate Integrali, Banana. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|