Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 110,66g | Białk: 173,63g | Węglo: 263,72g.
Śniadanie: DM Sportness Eiweiß 50%, TiP H-Vollmilch 3,5%, corny free, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Ja! Milch 3,5%, Sportness Eiweiß 50%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Dreimaster Bratheringsfilet. Obiad: Gekochtes Ei, American Style American Vollkorn-Sandwich, Aldi Jütländer, Primana Hähnchen-Geschnetzeltes. Przekąski/Inne: RUF Zitronen Muffins. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|