Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 128,03g | Węglo: 171,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кулич Пасхальный, Сметана 15%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Хлеб Бородинский. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Каждый День Гавайская Смесь , Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Каждый День Капуста Квашеная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Авида Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|