Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 93,43g | Węglo: 112,51g.
Śniadanie: Малина, Ленивая Овсянка, Мёд, Курага, Черная Смородина, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном, Икра Красная Лососевая, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр Сливочный, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Рулетики. więcej...
|
stała waga
|
|
|