|
🐖 Возвращаюсь...🐷
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 58,94g | Węglo: 183,19g.
Śniadanie: Редис, Кофе с Молоком и Сахаром, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе "Цыпа". Lunch: Аютинский Хлеб Баранки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Obiad: Сельдь, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе "Цыпа", Яйцо Всмятку. więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 52 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 8 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Помазанова
|