|
waktunya masak nih, 25 menit lagi bukaa
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 39,29g | Węglo: 150,98g.
Śniadanie: Mayones Biasa, Kopi Luwak White Koffie, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk Nipis, Pepaya, Mentega, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|