Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 40,29g | Węglo: 196,84g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кетчуп, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Клементины, Финик. Przekąski/Inne: Heinz Сырный Соус, Начос с Сыром. więcej...
|
|
2315 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|