Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 30,72g | Białk: 105,28g | Węglo: 180,34g.
Śniadanie: Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Roshen Черный Шоколад, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Картофельное Пюре, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Хек, Ананас. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Ананас, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|