Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 78,91g | Węglo: 93,16g.
Śniadanie: Il Gigante Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Uovo, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Valfrutta Fagioli Borlotti. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Carote, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo . Przekąski/Inne: Mela, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|