Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 22,23g | Białk: 58,59g | Węglo: 107,16g.
Śniadanie: RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Pan Centeno, Café con Leche. Lunch: Filete de Ternera, Hacendado Gazpacho Suave. Obiad: Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Huevo (Entero), Hacendado Ajos Tiernos, Champiñones. Przekąski/Inne: Hacendado Pera Conferencia. więcej...
|
|
2107 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julieta1155
|