Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ōzge13
Dziennik
06 maj 19
Dziennik Ōzge13, 06 maj 19
Profil Ōzge13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
İftar öncesi tartılarak çakallık yaptım 🤣
88 kg
Do tej pory straciłeś:
19,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
18 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 maja 2019:
1629 kcal
Tłusz: 67,67g | Białk: 47,06g | Węglo: 230,44g.
Obiad:
Komposto, Mayonez, Sucuklu Tost, Mercimek Çorbası.
Przekąski/Inne:
Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı.
więcej...
2752 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Sprzątanie - 50 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 29 minut, Karmienie Piersią - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 41 minut.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ben son saliseyi hatta Hocanın Ezanını tartıda bekliyorum.🎟🤗😁
06 maj 19 przez użytkownika:
Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Ben de ama yüksek çıktı 😒
06 maj 19 przez użytkownika:
surupcudoktor
600 gram almışım yada kabızım iki gündür stresten
06 maj 19 przez użytkownika:
surupcudoktor
Süpermiş
06 maj 19 przez użytkownika:
surupcudoktor
O bende de var surupçu🙈
06 maj 19 przez użytkownika:
Ōzge13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ōzge13
Zobacz Pełną Historię