Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 62,28g | Węglo: 77,53g.
Śniadanie: Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Chuchu Cozido, Salada Crua, Club Life To Go Picadinho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Arroz com Legumes, Churrasco. Przekąski/Inne: San Mar Castanha de Caju, Bolo de Banana e Aveia, Laranjas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia Nunes
|