Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 50,93g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: Café Expresso, Le Pain des Fleurs Tosta de Quinoa. Lunch: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Tropical, Morangos. Obiad: Sanduíche de Atum com Salada, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Amêndoas, Babybel Mini Queijo Light, Le Pain des Fleurs Tosta de Quinoa, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irenesantos96
|