Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 117,65g | Białk: 72,03g | Węglo: 131,65g.
Lunch: Ameixa Seca, Gengibre, Abacaxi, Suco de Couve, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Abacate. Przekąski/Inne: Abacaxi, Ameixas, Kodilar Amendoim Torrado. więcej...
|
|
1434 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela M G
|