Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2012
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 42,95g | Węglo: 126,59g.
Śniadanie: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Café. Lunch: Pan Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas, Tomates, Lechuga. Obiad: Alfajor Panchito, Sopa de Pollo con Fideos. Przekąski/Inne: Queso Gouda, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Barra de Cereal Pie de Limón, Butter Krem Zero, Café. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|