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어제 키토플루가 좀 있었는데 감량!!
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53 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1114 kcal
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Tłusz: 88,39g | Białk: 60,02g | Węglo: 21,88g.
Śniadanie: 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 해키키 김치만둣국. Przekąski/Inne: 호두, 네스카페 수프리모 아메리카노, 고구마스틱, 땅콩, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 마른오징어, 구운계란. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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