Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 98,03g | Węglo: 109,42g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Русское Молоко Ряженка 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: Сметанный Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Green Ray Горошек Консервированный, Китайская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Куриная Печень. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, Сазан, Доброфлот Скумбрия. Przekąski/Inne: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Доброфлот Скумбрия, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|