Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 145,23g | Białk: 78,99g | Węglo: 22,06g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Nutiva Кокосовое Масло. Obiad: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ариант Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|