Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 32,47g | Białk: 34,33g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Тушенкой. Lunch: Чай, Кекс. Obiad: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Przekąski/Inne: Кисель, Чай, Halls Леденцы, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
|
1588 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно - 3 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 8 minut, Zumba - 45 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|