Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2012
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 86,38g | Węglo: 214,52g.
Śniadanie: Coffee, Twice The Fruit Berries of The Woods, Margerine-Light, Whole Wheat Sourdough, Water, Water. Lunch: Sesame Bagel, Light or Lite Cream Cheese. Obiad: Salmon, Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Water, Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub, Cooked Carrots. Przekąski/Inne: Simple Pleasures Spice Snaps, Light Vanilla Ice Creams, Garden Vegetable Crackers, Grapes, Plums, Light Cheese, Granny Smith Apples, Zero Fat Free Yogurt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|