Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 84,92g | Białk: 145,29g | Węglo: 166,92g.
Śniadanie: Cuoredi Farina di Avena, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Zucchero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Integrale, Melone, Coop Coppa, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Noci, Esselunga Piselli, Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo Albicocca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|