Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 85,31g | Węglo: 251,52g.
Śniadanie: Pancakes, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Pago ACE, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Lunch: Sojasun Yaourt Vanille Bourbon, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Chorizo Doux, Riz Blanc, Gerblé Levure Diététique, Huile d'Olive, Le Gaulois Foies de Volaille, Salade Verte. Obiad: Carrefour Rôti de Porc, Marie Blachère Baguette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pastel de Nata, Canada Dry Canada Dry, Lipton Thé Vert Menthe. Przekąski/Inne: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Café Expresso. więcej...
|
|
1896 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 53 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|