Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 28,67g | Białk: 84,69g | Węglo: 126,59g.
Śniadanie: Джем Вишневый, Сметана 10%, Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Obiad: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хек Филе Медальон. Przekąski/Inne: Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|