Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 54,18g | Białk: 69,93g | Węglo: 105,27g.
Śniadanie: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Карлов Двор Сыр Эдам, Greenfield Чай Черный, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Вятушка Творог 3%. Lunch: Здрава Майонез Провансаль, Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Obiad: Останкино Пельмени Русские. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|