Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 102,57g | Białk: 57,07g | Węglo: 15,56g.
Śniadanie: бронекофе, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Шпинат, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Obiad: Салат Айсберг, Редис, Оливковое Масло, Холодец, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|