Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 131,39g | Węglo: 274,01g.
Śniadanie: Bioform Burrotella, Venchi Cuor di Cacao 75%, Alpro Latte di Cocco, Valsoia Soya Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Crema di carciofi, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Saclà Olivolì Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Polipo. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sperlari Torroncini Teneri Al Cioccolato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Decò Corn Flakes, Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Santa Lucia Ricottina Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|