Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 94,73g | Węglo: 172,59g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ананас, Roshen Черный Шоколад, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Ананас. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Ананас, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|