|
Uma semana que voltei !
Dessa vez vai dar certo!
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 128,89g | Białk: 69,08g | Węglo: 85,65g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Prato, Melão. Lunch: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Brócolis Cozido. Obiad: Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Vigor Polenguinho, Linea Chocolate Dark 50%, Café. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Asalin
|