Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 49,30g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Zaziki, Café au Lait, Banette Pain Complet. Lunch: Nutella Nutella, Pain Complet, Pain Complet, Milbona Zaziki, Vinaigrette, Endive. Obiad: Asperge, Actifry Frites, Dinde Hachée (Cuite). Przekąski/Inne: Pastèque, Nestlé Bonjour, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. więcej...
|
|
2109 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|