Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 214,15g | Węglo: 228,98g.
Przed Śniadaniem: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Buckwheat Groats, Pork Liver . Śniadanie: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Drugie Śniadanie: Questbar Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Крабовые Палочки. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Kolacja: BSN Syntha-6. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|