Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 75,00g | Węglo: 132,30g.
Śniadanie: Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Мясом. Przekąski/Inne: Яблоко, Хлеб Цельнозерновой, Арахисовая Паста без Сахара, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|