Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 145,89g | Węglo: 241,31g.
Śniadanie: Marmellata Light alla Fragola, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Maltodextrin, Nocciole. Obiad: Super Naturale, Gamberi Sgusciati e Cotti in Salamoia, Penne Rigate Integrali, Banana. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|