Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2012
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 21,37g | Białk: 118,97g | Węglo: 66,96g.
Śniadanie: Egg White, Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Simply Naked Pita Chips, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|