Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 77,55g | Białk: 155,15g | Węglo: 154,67g.
Śniadanie: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Zucchero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve. Lunch: Pane Integrale, Bresaola, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Coppa. Obiad: Noci, Esselunga Prosciutto Crudo, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|