Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 86,00g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Ritter Sport Молочный Шоколад "Цельный Лесной Орех", Ашан Семечки Тыквенные Чи, Nescafe Gold, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяно-Рисовые Сырники. Lunch: Grow Food Горчичный Соус, Куриные Котлеты, Hortex Овощной Квартет, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Obiad: Nescafe Gold, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Сыр Буковинский 45%, Шампиньоны, Каждый День Форель Слабосоленая, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Гречка Отварная, Каждый День Тилапия. Przekąski/Inne: Nestle Maxibon Страчателла, Nescafe Gold. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|