Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 117,35g | Węglo: 48,25g.
Śniadanie: EuroCompany Cocco Grattugiato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Probios Semi di Zucca. Obiad: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Przekąski/Inne: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, EuroCompany Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|