Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 54,68g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Варенье, Кабачки Тушеные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная. Obiad: Штолле Пирог с Лимоном, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Шоколад, Здрава Хлебцы Ржаные, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|