|
Вчера торт на ночь - минус 0,5кг утром.)))
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 122,37g | Białk: 125,03g | Węglo: 275,76g.
Śniadanie: Кулич К, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Молоко 3,5%. Lunch: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Myprotein Бисквит, Ананас, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Желатин Пищевой. Obiad: Ашан Сухари из Хлеба, Токио Сити Суп с Курицей. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Parmalat Молоко 3,5%, Жареная Картошка. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Завидую по белому! Меня после торта раздуло мощно ))) Правда торта было не мало ))))
08 maj 19 przez użytkownika: OlaSvg
|
OlaSvg, я культурно. Перебрала всего 400кк от своей нормы.;)
08 maj 19 przez użytkownika: Wera Malik
|
Вера, вы большой молодец ✊🏻
Вы меня вдохновляете
08 maj 19 przez użytkownika: gammershmidt.n
|
08 maj 19 przez użytkownika: oev19822
|
oev19822, давно мечтала. Год назад дела попытку короткой стрижки, но волосы были в ужасном состоянии.
08 maj 19 przez użytkownika: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|